Стали известны подробности диеты Наташи Королевой

Недавно Наташа Королева перешла на довольно жесткую диету, так как муж заявил, что у Наташи начали появляться жировые складки на боках и от этого следует избавляться как можно быстрее.

Помимо диеты, Наташа еще посещает спортивный зал, как только появится у нее свободное время.

Диета, в принципе, очень простая. Нужно применять в пищу только овощи и продукты, содержащие одни белки, а что касается сладкого и хлебобулочных изделий, от этого следует отказаться и даже не вспоминать об этом. Кроме этой диеты, певица будет принимать специальные биодобавки.

Ей такие добавки посоветовал принимать личный диетолог. Но найти в России их было невозможно, поэтому за биодобавками Наташа ездила в Америку.

Ни для кого не было секретом, что Наташа уже довольно давно следит за питанием. Она всегда была за то, чтобы вся их семья вела здоровый образ жизни, даже к этому смогла приучить своего мужа с сыном. Что касается ее мужа, то такая диета для него уже давно является стилем жизни.

Он всю свою жизнь следит за своим здоровьем, телом, начал всем этим заниматься в юности, поэтому для него это не проблема. Сын тоже смотрит на поведение своего отца и старается полностью повторять все за ним. Он не употребляет никаких сладких газировок, также как отец, отказался о чипсов. Вся их семья прекрасно понимает, что это хоть и вкусно, но приносит огромный вред организму.

Для сына Наташи Королевой тоже важно употреблять в пищу только правильные продукты. Певица даже приучила своего сына к салату, который она научилась приготавливать уже давно. Этот салат для нее является фирменным.

Рецепт Наташа не стала скрывать и решила им поделиться. Весь секрет этого салата скрывается в заправке из масла, приготовленного из семечек тыквы, и из лимонного сока. А самые главные ингредиенты – это всего лишь оливки и салатовые листья.

Больше ничего добавлять не нужно. Все листья салата надо кусочками порвать. Затем нужно выложить оливки, причем они должны быть с косточками, их удалять не нужно. И самое главное, оливки не должны быть консервированными. Ведь все продукты, имеющие консерванты, не приносят никакой пользы здоровью, а наоборот, только один вред.

Поэтому обязательно следует сказать нет консервантам. Тыквенное масло нужно смешать с лимонным соком и заправить этой смесью салат. Если хотите, конечно, по своему вкусу можете добавить помидоры и авокадо.

Поделиться ссылкой: