Рубрика: Похудение

Диеты

Как есть грейпфрут, чтобы похудеть

Как есть грейпфрут, чтобы похудеть

О грейпфрутовой диете слышала каждая девушка, желающая избавиться от надоевших ей лишних килограммов. Этот кисло-горьковатый фрукт с приятным цитрусовым ароматом является одним из наиболее эффективных продуктов, который способен сжигать лишний вес. Незабываемый аромат гибрида...

Как пить морозник для похудения

На сегодняшний день все больше людей отдают предпочтение народной медицине и натуральным препаратам. Людей, следящих за своим здоровьем, становится все больше и это отличная тенденция. Конечно, преобладающая масса — это женщины. Уже довольно длительное...

Какие продукты сжигают жир

Очень многие в наше время стремятся похудеть, мечтают об идеальной фигуре и задаются вопросом, какие продукты сжигают жир? Таких продуктов множество на нашей кухне, о свойствах которых мы и не догадываемся. Доказано, что корица...

Творожная диета

Творог — это один из главных продуктов, в котором содержится много веществ, полезных каждому организму. Недаром на его основе разработано несколько вариантов диет, о которых сегодня пойдет разговор. Творожная диета названа «сытной» диетой за...

Кокосовая диета

На сегодняшний день проблема борьбы над лишним весом стала более актуальна. Многие девушки и женщины перерывают кучу журналов и литературы в поисках решений этой проблемы. Сегодня мы предложим вашему вниманию одну из самых популярных...

Капустная диета

Высокая эффективность капустной диеты обусловлена низкой калорийностью исходного продукта, повышенным содержанием растительной клетчатки (для стимуляции кишечника), необходимыми организму витаминами. Сорт капусты для диеты не ограничен. Можно комбинировать различные сорта, согласно своему вкусу. Предпочтение отдается...

как правильно сидеть на диете

Как правильно сидеть на диете?

При появлении ненужного веса, не обязательно торопиться приступать к голодовке, потому что причина не всегда находится в питании. Нужно узнать точную причину «выросшего» веса у специалиста. • Не существует полезной или неполезной диеты. Поэтому...

Как похудеть за три дня

В жизни каждой девушки бывают ситуации, когда необходимо экстренно сбросить несколько килограмм. Нет времени на щадящие диеты и длительные тренировки. Возможно, ли похудеть за три дня? Возможно. Но прежде чем пойти на такой шаг,...

Как похудеть за месяц

Каждая девушка пытается похудеть с помощью различных диет. К сожалению не все диеты помогают сбросить желаемые килограммы надолго. Вся причина в том, что девушка не правильно худеет. Есть всего три правила, которые помогут похудеть...

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова – это лёгкий и безопасный для здоровья способ сбросить до 12 кг за пять недель. Она подходит не только тем людям, кто хочет снизить свой вес, но и тем, кому нужно...

Диета Дюкана

Диета доктора Дюкана — это быстрый и эффективный способ сбросить несколько килограммов за небольшой срок. Смысл диеты состоит в том, что на определенное время вам придется придерживаться преимущественно белковой пищи. Это будет первая фаза....