Валерия похвасталась в интернете своей фигурой и любимым тренажером

Народная артистка России 47-летняя Валерия всегда поддерживала хорошую физическую форму, демонстрируя своим фанатам и поклонникам, что нужно всегда быть в тонусе. Ее идеальная фигура, по словам певицы, является результатом ежедневной тяжелой работы над собой.

Валерия считает, что внутренний психологический покой личности зависит не только от обогащенного внутреннего мира, но и от хорошего внешнего вида, поэтому тренировки, растяжки, занятия спортом, фитнес должны присутствовать в жизни каждой, уважающей себя, женщины.

Несколько дней назад певица опубликовала фото в интернет сети, на котором она занимается на дорогом тренажере. Судя по фигуре звезды, тренажер очень эффективный.

Певица прокомментировала, что тренажер хорошо нагружает проблемные участки тела, мышцы спины, живота, рук и ног.

Валерия считает, что осенью желательно заниматься усиленными тренировками, так как осенняя хандра сильно влияет на психологическое состояние человека. Занятия фитнесом снимают напряженность и раздражительность.

Где бы ни была артистка, будь-то собственный дом или комната гостиницы, уже на  протяжении пяти лет артистка занимается на таком тренажере.

Валерия считает, что единственным препятствием на пути к хорошей физической форме являются отговорки и лень. Поэтому, несмотря на нежелание работать и обстоятельства, нужно взять себя в руки и перебороть свою лень.

Напомним, что в Сочи на фестивале «Новая волна» знаменитая исполнительница произвела неимоверное впечатление на всех присутствующих своей неожиданной балетной растяжкой. Перед своим выступлением, прямо на репетиции, певица подняла ногу настолько высоко, что смогла дотронуться ею до плеча своего любимого супруга.

Иосиф Пригожин, который ни на минуту не отходит от Валерии, не удивился такому демонстративному поступку, так как привык, что его жена любит физкультуру и занимается фитнесом всегда, несмотря на свое состояние или настроение.

Раньше Валерия занималась аэробикой. На данный момент, кроме ежедневных физических нагрузок  и беговых прогулок, исполнительница известных хитов занимается йогой. Это направление певица освоила самостоятельно по видеокурсам и благодаря комплексам специальных упражнений. Тренировки звезды часто проходят на тренажере-видеоплатформе.

Поделиться ссылкой: