Здоровье Овнов

Овны, как правило, имеют хорошее и крепкое здоровье. Они болеют редко и быстро восстанавливаются, однако имеют некоторую склонность к недомоганиям, касающимся головы.

Это могут быть головная боль, солнечный удар, проблемы с волосами, быстрое утомление глаз, различные кожные высыпания, гайморит, нервные расстройства, проблемы с зубами и так далее.

Кроме того, звезды рекомендуют Овнам принимать все меры предосторожности против травм головы и несчастных случаев, вызванных огнем. Представители этого знака должны быть особенно осторожными при управлении автотранспортом или другими механизмами. Их вспыльчивость и импульсивность могут сослужить им плохую службу за рулем.

Овны чувствительны к проблемы с поясницей, почками и вообще выделительной системой (которая может повлиять на их кожу). Они должны быть осторожны, поднимая тяжелые предметы.

Овны обладают нескончаемым запасом энергии. Поскольку они всегда в движении, их редко беспокоит лишний вес. Подвижный образ жизни и здоровый метаболизм помогает сжигать лишние калории. Даже наоборот, Овнам бывает трудно ограничивать свою активность и удерживаться от переутомления, которое, в свою очередь, провоцирует раздражительность. Людям, рожденным под знаком Овна, обязательно стоит научиться расслабляться хотя бы ради своего здоровья.

Но, поскольку слова «режим» и «распорядок» Овнам незнакомы, нерегулярное и неправильное питание, волнение и спешка со временем могут сказаться на их благополучии. Поэтому им необходимо научиться брать паузу и не торопиться во время еды. И на сам рацион тоже стоит обратить внимание. Овны нетерпеливы и не любят тратить время у плиты, но обладают здоровым аппетитом. Поэтому фаст-фуд, чипсы, сладости и прочая не самая полезная еда становится для них каждодневным большим соблазном.

Люди, рожденные под первым знаком Зодиака, все-таки должны постараться организовать для себя регулярное здоровое питание, в том числе и полноценные завтраки, а не быстрые перекусы тем, что под руку подвернется.

Не следует злоупотреблять сладким и убедиться в наличии в достаточного количество калия, железа и белка в рационе. Слишком много мяса не рекомендуется для Овнов из-за их огненной природы. Полезно будет ограничить употребление острой пищи и больше свежих фруктов и овощей. Кроме того, астрологи рекомендуют им пить много воды, чтобы сбалансировать их горячий темперамент.

Поделиться ссылкой: