Красота и здоровье волос

Несмотря на массу средств для ухода за волосами во многом их внешний вид зависит именно от здоровья кожи головы. Самым распространенным заболеванием поражающим эпидермис на голове является себорея – перхоть в простонародье.

Наличие себореи плохо отражается не только на внешнем виде и эстетическом их состоянии, но и на здоровье и состояние волос. Многие из нас не понаслышке знают, что это такое, и как порою нелегко избавиться от этого недуга. Проблематичность избавления от перхоти, кроется глубоко там, где мы даже не думаем ее искать.

На самом деле перхоть это последствие какого-либо сбоя в состоянии организма. Чаще всего это сбои в работе нервной системы. Таким образом, неудивительно, если себорея проявляется на фоне хронического стресса, или напротив резкого невроза, связанного с какими-либо тревожными состояниями, вплоть до таких, как сессия или сдача квартального отчета. А значит что первый и самый верный способ борьбы с перхотью это максимальное спокойствие.

Также появление перхоти связывают с неправильным несбалансированным питанием. Чаще всего провоцирует появление перхоти употребление в пищу большого количества жирной и сладкой пищи, недостаток овощей и фруктов, молочных продуктов. То есть в общем смысле недостаток питательных веществ витаминов и микроэлементов, нарушение обмена веществ. Спасти ситуацию в данном случае поможет консультация хорошего диетолога с целью коррекции питания, а также регулярное применение витаминов.

И, конечно же, не в последнюю очередь на появление перхоти влияет состав и качество шампуней, бальзамов и всех средств которые мы используем для очищения, ухода и укладки волос. Не всегда именно дорогое средство является оптимальным вариантом, подобрать нужные средства для ухода за волосами, вплоть до их состава, поможет врач трихолог, который исследует состояние ваших волос и кожи головы.

Для снижения риска развития себореи старайтесь, как можно меньше использовать различные средства для укладки большинство из них забивает поры и нарушает нормальное питание и функционирование кожи головы.

Что бы избежать перхоти так же следует соблюдать правила личной гигиены. А именно не надевать чужих шапок, не использовать чужих щеток и расчесок, не пользоваться чужими заколками.

На появление себореи влияет много различных факторов, и, зная о наличии подобных рисков, можно тщательно проводить профилактические мероприятия, избегать стрессов. И правильно питаться. Главное помнить, что красота волос это в первую очередь их здоровье, а здоровье всецело зависит от нас самих.

Поделиться ссылкой: