Красота и здоровье волос

Красота

Несмотря на массу средств для ухода за волосами во многом их внешний вид зависит именно от здоровья кожи головы. Самым распространенным заболеванием поражающим эпидермис на голове является себорея – перхоть в простонародье.

Наличие себореи плохо отражается не только на внешнем виде и эстетическом их состоянии, но и на здоровье и состояние волос. Многие из нас не понаслышке знают, что это такое, и как порою нелегко избавиться от этого недуга. Проблематичность избавления от перхоти, кроется глубоко там, где мы даже не думаем ее искать.

На самом деле перхоть это последствие какого-либо сбоя в состоянии организма. Чаще всего это сбои в работе нервной системы. Таким образом, неудивительно, если себорея проявляется на фоне хронического стресса, или напротив резкого невроза, связанного с какими-либо тревожными состояниями, вплоть до таких, как сессия или сдача квартального отчета. А значит что первый и самый верный способ борьбы с перхотью это максимальное спокойствие.

121039457_5801534_volosu

Также появление перхоти связывают с неправильным несбалансированным питанием. Чаще всего провоцирует появление перхоти употребление в пищу большого количества жирной и сладкой пищи, недостаток овощей и фруктов, молочных продуктов. То есть в общем смысле недостаток питательных веществ витаминов и микроэлементов, нарушение обмена веществ. Спасти ситуацию в данном случае поможет консультация хорошего диетолога с целью коррекции питания, а также регулярное применение витаминов.

И, конечно же, не в последнюю очередь на появление перхоти влияет состав и качество шампуней, бальзамов и всех средств которые мы используем для очищения, ухода и укладки волос. Не всегда именно дорогое средство является оптимальным вариантом, подобрать нужные средства для ухода за волосами, вплоть до их состава, поможет врач трихолог, который исследует состояние ваших волос и кожи головы.

Для снижения риска развития себореи старайтесь, как можно меньше использовать различные средства для укладки большинство из них забивает поры и нарушает нормальное питание и функционирование кожи головы.

Что бы избежать перхоти так же следует соблюдать правила личной гигиены. А именно не надевать чужих шапок, не использовать чужих щеток и расчесок, не пользоваться чужими заколками.

На появление себореи влияет много различных факторов, и, зная о наличии подобных рисков, можно тщательно проводить профилактические мероприятия, избегать стрессов. И правильно питаться. Главное помнить, что красота волос это в первую очередь их здоровье, а здоровье всецело зависит от нас самих.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

три × два =